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最自律的4位明星:彭于晏张钧甯严格管理身材,这位活该这么美

内地港台 时间:2020-08-01 浏览:
最自律的4位明星:彭于晏张钧甯严格管理身材,这位活该这么美现在的娱乐圈,男明星健身,女明星减肥已经成了一种常态,好的身材才能在镜头面前抓人眼球,抓人眼

最自律的4位明星:彭于晏张钧甯严格管理身材,这位活该这么美

现在的娱乐圈,男明星健身,女明星减肥已经成了一种常态,好的身材才能在镜头面前抓人眼球,抓人眼球才能让自己有流量。对形象的高度自律,也是对观众,对镜头的一种尊重,今天就来看看那些高度自律的明星吧。

最自律的4位明星:彭于晏张钧甯严格管理身材,这位活该这么美

“健身狂魔”彭于晏经常在戏中秀自己的身材,八块腹肌和超高的颜值,让女观众口水直流,但是你想不到彭于晏之前是一个大胖子,彭于晏的好身材可不是天生的。小学刚毕业的他,体重曾达到过140多斤,身高才只有1.5米,算是班里最胖的了,对比一下就可以看出他有多自律了,真是可怕。

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张钧甯可谓是女版“彭于晏”,堪称自律女神,这话可不是我说的,这话出自彭于晏之口。没有工作的时候,张钧甯6点就会起来跑步。参加《向往的生活》,不化妆的她,但皮肤依然细腻有光泽,完全没有37岁的影子。节目中,当其他嘉宾还在睡懒觉的时候,她便第一个起床,在院子里做瑜伽冥想。

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我们的“娘娘”孙俪,因为是学跳舞出身,所以身材是非常好的,但是为了拍戏她也总是在控制自己的身材,健身教练说她的体脂太低,但是导演说还是显胖,她只能一直健身做运动,而且孙俪有定期泡脚的习惯,她觉得经常泡脚对于养生非常有利。从她的微博也能看出,她真的很注意自己的健康,非常自律。

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最后要说的就是韩雪。最近韩雪参加了真人秀《女人有话说》,在节目中曝光了韩雪的一天时间安排。每天韩雪都会坚持在七点半起床,不会熬夜。而且在做这些事情的同时还会听广播和学习英语,真的让人叹为观止。不过据说韩雪出生在一个军人家庭,因此这样自律一定也是有道理的,也活该她这么美。